沒有好習慣,孩子學什么都白搭丨七大習慣養成法

時間:2017-09-19 06:27:57 來源:新東方家庭教育

原標題:沒有好習慣,孩子學什么都白搭 丨七大習慣養成法

習慣,是一點一滴的行為循環往復而形成的,我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配。行為變成了習慣,習慣養成了性格,而性格又決定了命運。很大程度上,正是不同的習慣造就了不同的人生。或讓你止步不前,或讓你走向成功。所以有人說:“給孩子金山銀山,不如給孩子一個好習慣。”今天就分享給大家一位媽媽培養孩子習慣的一系列案例和方法,希望有所啟發。

文/逃逃媽

原文刊載于微信公眾號“東西兒童教育”

常常聽到爸爸媽媽們討論的都是孩子學什么知識,參加什么興趣班,分享的都是學習材料、資源等等。但其實,隨著搜索技術的不斷提高和大數據時代的到來,我們獲取各種知識的門檻會越來越低。相對于早晚都會學到的知識,從小擁有好習慣顯得更加重要。

馮唐曾說,“成功沒有捷徑,但需要一些好習慣。”的確,如果將人的各種命運分解、揉碎,試圖從中找出一些規律的話,那么良好的習慣,敢于抓住際遇的勇氣是比天賦更為重要的東西。而幼年是養成好習慣的最佳時期,這時的孩子就像一張白紙,如果能在家長的引導下養成好習慣,就能在這張白紙上慢慢展現美妙的圖畫,而不是亂七八糟的筆劃。

曾被美國《時代》周刊稱為“25位最有影響力的美國人之一”的柯維先生,也就是我們熟悉的《高效能人士的7個習慣》的作者,曾經還專門針對孩子寫過另外兩本著名的書:《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》。美國學校把它們歸納為孩子成長的7棵習慣樹。正好趁著暑假,陪孩子一起慢慢養成這些好習慣吧!

習慣1

Be proactive —— you're in charge

積極主動,我的人生我負責

習慣標準:對自己負責,做事積極主動;管理自己的行為、態度和情緒;做了錯事不怪別人,而應反省自己;不用別人說我也會去做正確的事情,哪怕沒有人在看。

操作實例:曾經很長一段時間都是我在幫逃逃準備第二天上學的書包,后來發現適得其反。有一次我沒在家,他就完全蒙了,第二天上課要交的作業、要用的文具都沒裝進書包,這讓我感覺他對我的過分依賴。后來我用兩天的時間,讓他看著我收拾書包,然后讓他自己裝,最后再檢查一遍,告訴他有什么東西漏掉了,經過一周的訓練,他完全可以自己收拾書包了。接著,我把越來越多的事情交給他自己負責,比如收拾玩具房、洗自己的襪子、甚至幫忙制定假期自駕游路線等,很多家長怕把事情交給孩子會弄遭,可是誰第一次做事不是迷迷糊糊的呢?多給他一些嘗試的機會,慢慢地,你會發現孩子的能力超乎你的想象!

習慣2

Begin with the end in mind - Have a plan

有目標,有計劃

習慣標準:做事前先定計劃和目標,努力去做有意義和能帶來積極影響的事。

操作實例:上周拜訪了一同行,他們團隊有位從美國回來過暑假實習的學生,他說這位實習生最大的特點是,每次給她分配任務時,她第一個問題肯定是“for what?”以終為始,目標感很強,然后就是定計劃,列清單,所以每次都把任務完成得很出色。逃逃剛放暑假,我就和他一起列了張計劃表,把想做的事情列下來,再寫出要做這個事的目標和計劃是什么,主要分為以下幾個問題:你打算做一件什么事?做這件事的目的和意義是什么?通過做這件事想要達到什么樣的效果和結果?計劃用多長時間做完這件事?

習慣3

Put first things first - Work first, then play

做事分主次,先工作,后娛樂

習慣標準:不該做的事,勇于說不,在重要的事情上花時間;學會制定優先級,做日程表,并執行計劃;對自己有紀律,做事井井有條。

操作實例:如果一件重要和一件緊要的事情放在你面前,你會先做哪個?做事情要有優先級是美國孩子從國小一年級開始就受到的教育,點擊這里檢視美國一年級學的任務管理矩陣。自從學會這個方法,逃逃便屢試不爽,開始把自己的事情規劃得清清楚楚,相信時間一長,他便能迅速區分開,哪些事該做,哪些事不該做,該做的事先做哪個等等。養成這個好習慣,能讓孩子在整個成長過程中保持理性,更愉快高效地完成學習及生活中的各項事務。

習慣4

Think win-win - Everyone can win

從雙贏角度考慮問題,利己利人

習慣標準:勇于爭取自己想要的,但同時也會考慮別人的需求;有矛盾的時候,尋求能平衡彼此需求的解決方案。

操作實例:幾個月前,逃逃的小姨給他寄了一個玩具,剛好鄰居家的小孩Jose也在,看到玩具后非常喜歡,就央求逃逃借給他玩幾天,可逃逃怎么也不肯,還把玩具藏了起來。一天放學后我看他興致沖沖的把玩具拿出來玩,突然Jose也跑來了,他便立馬把自己也躲進衣櫥里。事后我告訴他,應該think win-win的方式來解決這個問題,不然你自己玩不好,Jose也不高興,相當于lose-lose。后來結果就是逃逃非常熱情的把玩具帶到Jose家,兩人開開心心地一起玩了一下午,大家都win了。

習慣5

Seek first to understand, then to be understood

先去了解別人,再求被人了解

習慣標準:仔細聆聽別人的主意和情感,努力從他人角度去了解問題;聽別人說話的時候不插嘴、不打擾,并注視他的眼睛;能自信地說出自己的主意。

操作實例:用大家的老話說,這點就是學會站到對方的角度去考慮問題,先做到尊重別人,才會得到別人的尊重。大家不妨在生活中試試“Show your respect”這句話,這句話是美國父母們經常給孩子說的,印象中聽過好多次,后來我自己也學會了。孩子們從小就會被要求和人溝通要認真聽、不打斷,你可以表示不同意,但是必須要show your respect。

習慣6

Synergize ——Together is better

協同——合作會更好

習慣標準:珍重別人的優點,向他們學習;即使別人和自己很不一樣,也能與大家友好相處;能有效地進行團隊合作,始終保持謙虛的精神。

操作實例:俗話說,一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝,說到合作,的確是很多中國孩子的一個痛點。比如中國的金牌體育項目,都是羽毛球、乒乓球、跳水、體操等個人項目居多,建議爸爸媽媽們可以趁暑假讓孩子多參加合作型的體育項目,例如足球、籃球、棒球、橄欖球等,讓孩子們在運動中學會配合、協作、共贏。畢竟,一個人雖然可以走得很快,但一群人才可能走得很遠。

習慣7

Sharpen the saw——Balance feels best

磨刀不誤砍柴工,尋求健康和平衡

習慣標準:注意飲食、鍛煉和睡眠;多花時間和家人、朋友在一起,而不是電腦手機。

操作實例:照顧好自己的身體是美國教育里很重要的一課,他們會學習營養搭配知識,逃逃的學校每年都有一個叫21 challenge的活動,倡導家長和孩子連續21天,每天動手做一樣健康食品。逃逃和我去超市買東西,會很注意檢視食物的保質期和熱量。父母們可以趁這個暑假,讓孩子多進幾次廚房,或者一起挑選食材,讓孩子知道每種食物中都有什么營養,怎樣做一頓營養豐富的早餐等。無論走多遠,健康始終是第一位!

“給孩子金山銀山,不如給孩子一個好習慣。”在孩子的幼年時期,讓孩子養成一些好習慣,對他的成長甚至一生都會產生重要作用。知道以上7個目標后,爸爸媽媽在操作時一定要做好充分的思想準備,一般說來,一個習慣的養成需要21天,“冰凍三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功”。同樣地,這些習慣對我們大人也很適用,引導幫助孩子的同時,我們也一起來提升吧!

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